(no subject)
Aug. 13th, 2016 01:36 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kotenka_mУ меня польза от маленького июньского отпуска все-таки приключилась. Как и от нового телефона.
Почти сразу настроила режим "не беспокоить", который самостоятельно включается в 10 вечера и отключается в 8 утра, обеспечивая мне 10 часов покоя. Дозвониться сразу до меня может только благоверный, все остальные только если в течение 3-х минут наберут повторно.
Вышла из отпуска, режим решила не отключать. В итоге, по прошествии двух месяцев могу сказать, что я начала нормально спать по ночам, крайний месяц так точно. Кота еще, конечно, приструнила, но сам факт того, что я теперь спокойно сплю 7 - 8 часов, при этом отпали проблемы с засыпанием (и это после пары лет засыпания с таблетками) - дорогого стоит. И, похоже, я стала высыпаться, ибо просыпаюсь сама за 5 минут до будильника и не чувствую себя человеком, всю ночь разгружавшим вагоны. Лето, конечно же, еще способствует. Не смотря на некоторый завал, хотя бы по ночам нет необходимости в моей помощи. Зимой, когда начнется сезон, так уже не получится.
Почти сразу настроила режим "не беспокоить", который самостоятельно включается в 10 вечера и отключается в 8 утра, обеспечивая мне 10 часов покоя. Дозвониться сразу до меня может только благоверный, все остальные только если в течение 3-х минут наберут повторно.
Вышла из отпуска, режим решила не отключать. В итоге, по прошествии двух месяцев могу сказать, что я начала нормально спать по ночам, крайний месяц так точно. Кота еще, конечно, приструнила, но сам факт того, что я теперь спокойно сплю 7 - 8 часов, при этом отпали проблемы с засыпанием (и это после пары лет засыпания с таблетками) - дорогого стоит. И, похоже, я стала высыпаться, ибо просыпаюсь сама за 5 минут до будильника и не чувствую себя человеком, всю ночь разгружавшим вагоны. Лето, конечно же, еще способствует. Не смотря на некоторый завал, хотя бы по ночам нет необходимости в моей помощи. Зимой, когда начнется сезон, так уже не получится.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
(no subject)
Date: 2016-08-13 10:49 am (UTC)(no subject)
Date: 2016-08-13 01:45 pm (UTC)А сейчас только голову на подушку - и выключаюсь, даже не смотря на +30 с гаком. Такое счастье :)
(no subject)
Date: 2016-08-13 03:10 pm (UTC)(no subject)
Date: 2016-08-13 03:14 pm (UTC)К тому же эту опцию можно отключить.
(no subject)
Date: 2016-08-13 03:34 pm (UTC)(no subject)
Date: 2016-08-13 03:53 pm (UTC)ну и еще момент - наши люди по ночам просто так не звонят, а если звонят, значит действительно очень надо.
(no subject)
Date: 2016-08-13 04:41 pm (UTC)(no subject)
Date: 2016-08-20 08:34 am (UTC)Типа welcome
:-)
(no subject)
Date: 2016-08-20 08:55 am (UTC)правда у меня автоматического выключения нет (а шестерку ставить не хочу чего-то), есть режим "не беспокоить", вот его и оставила до 8-ми утра, чтобы пока собираюсь-еду тоже не доставали.
фитнес-браслета нет?
фитнес-браслет
Date: 2016-08-20 09:08 am (UTC)Re: фитнес-браслет
Date: 2016-08-20 09:35 am (UTC)